KONSULTACJA NATUROPATYCZNA
Jak wygląda konsultacja?
- Wnikliwy wywiad (do 2 godzin)
Przed spotkaniem wypełniasz szczegółowy kwestionariusz zdrowotny z wywiadem żywieniowym, co pozwala mi dokładnie poznać przyczyny Twoich problemów. W trakcie konsultacji omawiamy Twoje nawyki żywieniowe i dietę, codzienny rytm dnia, jakość snu, poziom stresu oraz historię zdrowotną. Rozmawiamy też o Twoich dotychczasowych doświadczeniach terapeutycznych, trudnościach i emocjach związanych z chorobą oraz o Twoich oczekiwaniach – tak, aby uwzględnić wszystkie czynniki wpływające na stan Twojego zdrowia.
2. Analiza wyników badań
Sprawdzę Twoje badania przez pryzmat norm funkcjonalnych – ocenię nie tylko, czy mieszczą się w tzw „widełkach”, lecz przede wszystkim, jak odnoszą się do Twoich obecnych dolegliwości. W razie potrzeby zlecę dodatkowe badania lub skorzystam z biorezonansu, aby odnaleźć prawdziwą przyczynę Twojego złego samopoczucia. U mnie nie usłyszysz: „taki Pani/Pana urok”.
3. Przegląd odżywiania i stylu życia
Wskażę, które produkty mogą nasilać stany zapalne lub destabilizować glikemię w kontekście Twoich schorzeń, i podpowiem, jak komponować posiłki wspierające regenerację i powrót do zdrowia. Omówimy też kluczowe aspekty stylu życia – zarządzanie stresem, higienę snu oraz dopasowaną aktywność fizyczną – aby wzmocnić Twoją odporność i ogólne samopoczucie.
4. Indywidualny plan wspierania zdrowia
Dobór ziół, naturalnych suplementów i technik, takich jak aromaterapia, refleksologia czy automasaż. – Propozycje delikatnego ruchu dostosowanego do Twojej kondycji. – Praktyczne wskazówki, jak dbać o siebie na co dzień.
CO ZYSKUJESZ DZIĘKI WSPÓŁPRACY ?
Podejście 100% indywidualne –
Każde zalecenie powstaje z myślą o Tobie – Twoim ciele, stylu życia, codziennych obowiązkach i celach.
Gotowy plan działania –
Po konsultacji otrzymujesz szczegółowy raport w PDF w ciągu 24 godzin, z jasnymi krokami do wdrożenia od zaraz.
Wygoda spotkań –
Konsultacje prowadzę stacjonarnie lub online – Ty wybierasz, co Ci bardziej odpowiada.
Edukacja zamiast gotowych diet
– Nie dostaniesz ode mnie sztywnego planu diety. Zamiast tego nauczę Cię, jak podejmować dobre decyzje żywieniowe każdego dnia – tak, aby zdrowe odżywianie stało się Twoim naturalnym nawykiem.
BONUS na start!
Przy pierwszej konsultacji otrzymasz planner dietetyczny w formie książki GRATIS – praktyczne narzędzie, które pomoże Ci planować posiłki, monitorować postępy i trzymać się nowych, zdrowych nawyków na co dzień.
DLACZEGO WARTO SIĘGNĄĆ PO WSPARCIE NATUROPATY?
+ Holistyczne podejście –
Twoje ciało to zintegrowany system, w którym wszystko ma znaczenie: hormony, jelita, sen, stres, emocje, styl życia i sposób odżywiania. Nie skupiam się tylko na objawach – wspólnie docieramy do źródła zaburzeń.
+ Naturalne metody, które wspierają organizm –
Zioła, suplementy, aromaterapia, automasaż i inne łagodne techniki mogą pomóc zredukować objawy, wspierać regenerację i zmniejszyć konieczność długotrwałego leczenia farmakologicznego.
+ Bezpieczna współpraca z lekarzem –
Wszystkie zalecenia są przemyślane i mogą stanowić uzupełnienie terapii medycznej. Dbam o to, by nie było konfliktów z Twoimi lekami ani prowadzonym leczeniem.